Het doorbreken van de cyclus

Over deze opname

Deze opname helpt je om bewust te ademen en spanning los te laten. Door middel van gerichte ademhalingstechnieken doorbreek je terugkerende patronen en maak je ruimte voor nieuwe energie en beweging in je leven.

De oefening is geschikt voor elk moment van de dag waarop je voelt dat je vastzit of meer balans nodig hebt.